ストレスは血圧を上昇させますか?とても？
2025年03月09日
ストレスと長期的な高血圧 しかし、ストレス自体が長期的な血圧を上昇させるという証拠はありません。
職場や大学での料金と期限。買掛金勘定。給料の受け取りが遅い。健康上の問題。家族の悲劇。人間関係の中で喧嘩する。失礼な人たち。サービスの実行が不十分。感情的な問題。これらは、日常生活の中でストレスを引き起こす可能性のある状況のほんの一部です。
そして、21世紀において、これ以上のストレス状況を経験したことがないと言える人がいるだろうか？ストレスがないことは体が十分に刺激されていないことを示すため、ストレスはある程度正常であるとさえ考えられます。しかし、非常に強いストレスや長期にわたるストレスは、体からストレス関連ホルモンを長期間にわたって放出させます。
これにより、頭痛、胃のむかつき、心臓発作、脳卒中などの身体的問題が発生するリスクが高まります。言うまでもなく、ストレスは不信感、怒り、恐怖などの心理的問題も引き起こします。
この状態は、不安障害やうつ病の発症にも関連しています。しかしそれだけではありません。長期的なストレスは免疫システムにダメージを与える可能性があります。
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これにより、頭痛、胃のむかつき、心臓発作、脳卒中などの身体的問題が発生するリスクが高まります。言うまでもなく、ストレスは不信感、怒り、恐怖などの心理的問題も引き起こします。
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Posted by みなと at 22:24 | Comments(0)
